1. 탈진할 때.
1-1. 가장 중요한 것 : 교사 직업을 수행하는데 필요한 기술을 익혀야 한다.
** 시간을 잘 관리하나?
** 책상 정리는 잘 하나?
** 업무(수업외)를 얼마나 효율적으로 하나?
1-2. 탈진 방지책 (탈진 : 스트레스가 쌓여 부정적 증상으로 나타날 때 )
- 성격이 변한다고 하는데, 바로 그런 증상이다. 잠깐 기분이 우울하지 않고, 계속 우울하거나, 힘이 없고, 의욕이 없으며, 매사가 짜증스럽고, 사고나 태도가 점점 부정적으로 변해갈 때, 탈진이 왔다고 진단해야 한다. 그리고 빨리 조치를 취해야 한다.
1-3. 방지책
** 작은 문제를 계속 키우지 말라.
**목표와 비전을 점검하라.
**본인의 시간과 능력에 맞는 목표를 세웠나?
**문제를 다르게 접근해보라. (사고를 자유롭게)
1-1. 가장 중요한 것 : 교사 직업을 수행하는데 필요한 기술을 익혀야 한다.
** 시간을 잘 관리하나?
** 책상 정리는 잘 하나?
** 업무(수업외)를 얼마나 효율적으로 하나?
1-2. 탈진 방지책 (탈진 : 스트레스가 쌓여 부정적 증상으로 나타날 때 )
- 성격이 변한다고 하는데, 바로 그런 증상이다. 잠깐 기분이 우울하지 않고, 계속 우울하거나, 힘이 없고, 의욕이 없으며, 매사가 짜증스럽고, 사고나 태도가 점점 부정적으로 변해갈 때, 탈진이 왔다고 진단해야 한다. 그리고 빨리 조치를 취해야 한다.
1-3. 방지책
** 작은 문제를 계속 키우지 말라.
**목표와 비전을 점검하라.
**본인의 시간과 능력에 맞는 목표를 세웠나?
**문제를 다르게 접근해보라. (사고를 자유롭게)
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